Il existe de nombreuses salles de sport dans la capitale et il peut rapidement difficile de choisir la salle de sport qui nous convienne. Vous n’avez plus besoin de chercher, j’ai trouvé pour vous les meilleures salles de sport parisiennes.
1- Basic-Fit
Adresse: 67 Boulevard Bessières, 75017 Paris
Types de sport: Cardio, musculation, stretching, training
Description: Présente partout en France et en Europe, Basic-Fit est un incontournable pour tous les adeptes de musculation. Basic-Fit garantit que les machines disponibles sont de dernier cri (Matrix ou Technogym).
Il existe des salles réservées exclusivement aux femmes (les “Ladies Only”) pour toutes celles qui veulent se sentir à l’aise dans des salles plus accueillantes et attractives (Il y en a une Rue de la Chapelle dans le 18ème arrondissement).
Avec l’application mobile Basic-Fit, vous pouvez scanner les QR codes présents sur les machines pour voir comment elles fonctionnent. Il y a également des recettes qui sont partagées pour vous aider à maintenir une alimentation équilibrée et des entraînements audio vous guidant lors de votre séance de sport ou votre séance de relaxation. Basic-Fit est une salle très fréquentée, de ce fait nous vous conseillons d’y aller en heures creuses (à l’ouverture et à la fermeture).
Prix: 19.99€ par mois avec engagement annuel (9€ en plus pour une formule sans engagement) et les frais d’inscription sont gratuits. La formule premium à 29.99€ permet de partager sa carte avec une autre personne.
On aime: Une salle dans presque chaque arrondissement de Paris. Prix très avantageux.
Site internet: https://www.basic-fit.com/fr-fr/home
2- Neoness
Adresse: 4/6 Passage Louis-Philippe, 75011 Paris
Types de sport: Cardio, training, musculation, boxe, stretching, rameur
Description: Neoness est une chaîne de salles de sport présente partout en France et possédant 18 salles dans Paris intra-muros. Neoness propose des cours collectifs si vous préférez être en groupe (formule spéciale à prendre) mais aussi un service de Personal Training (coach personnel) pour vous aider dans vos objectifs (environ 60€ la séance).
La salle de sport est répartie en différents espaces selon les sports pratiqués: espace Muscu, espace Cardio, espace Cross-Training, espace Rowing (rameur) etc. Elle possède elle aussi une application mobile My NeoCoach utile pour les novices puisqu’en scannant le QR code des machines, vous aurez une visualisation des postures à prendre et des exercices faisables.
De plus, l’application peut servir de carte pour accéder à la salle et elle vous propose aussi des idées de séance en fonction des groupes musculaires que vous voulez travailler.
Prix: À partir de 20€ par mois avec ou sans engagement. Quelle que soit la formule, il faut prendre en compte 50€ de frais de dossier à l’inscription.
On aime: 18 salles dans Paris intra-muros. Diversité des sports.
Site internet: https://www.neoness.fr/
3- Reebok CrossFit Louvre
Adresse: 31 Avenue de l’Opéra, 75001 Paris
Types de sport: CrossFit (un sport très complet qui combine l’haltérophilie, la gymnastique, le cardio, l’athlétisme afin de faire travailler le corps entier)
Description: Crossfit Louvre est la salle qu’il vous faut si vous êtes amateurs de CrossFit ou si vous souhaitez simplement découvrir la discipline car même les débutants peuvent venir s’entraîner. Les coachs sont certifiés et bienveillants et ils adaptent les exercices en fonction de votre condition physique et de votre âge.
CrossFit Louvre c’est se dépenser en groupe (ou seul(e) selon vos préférences) avec du matériel de qualité.
Prix: Abonnement à partir de 120€ par mois (engagement de 12 mois). La formule Initiation au CrossFit (6 x 1 heure) est à 99€. Coût d’une seule séance sans abonnement: 25€.
On aime: L’ambiance de groupe, ouverte à tout public.
Site internet: https://www.reebokcrossfitlouvre.com/
4- Fitness Park
Voir cette publication sur Instagram
Adresse: 65 Rue de Bagnolet, 75020 Paris
Types de sport: Musculation, cardio et cross training
Description: Avec ses 1300 m2, cette salle de sport offre la possibilité de s’entraîner dans des espaces dédiés à chaque activité et ce, sur des machines performantes (Technogym). La salle propose aussi un espace Femmes pour s’entraîner à l’abri des regards. Une dizaine de salles Fitness Park sont disponibles dans tout Paris intra-muros.
Fitness Park est en partenariat avec YANGA Sports Water, une eau fruitée (saveur au choix) et vitaminée qui permet de rester hydrater tout au long de la séance. Pour seulement 5€ par mois sans engagement, il est possible d’obtenir une gourde toutes les 20 minutes d’entraînement à l’accueil du club.
Il y a également une plate-forme d’oscillation SISMO Fitness à disposition qui permet de stimuler la circulation sanguine, brûler les graisses et tonifier la peau. Il peut être intéressant d’introduire cette machine dans votre programme.
Prix: À partir de 29,95€ par mois avec engagement (les formules sans engagement sont plus chères) et le premier mois est à seulement 19,95€. Les frais d’inscription s’élèvent à 49€ sauf pour la formule 16-18 ans (15€).
On aime: Ferme tard, idéal pour ceux qui souhaitent s’entraîner après le travail.
Site internet: https://www.fitnesspark.fr/
5- Dojo de Grenelle
Adresse: 21-23 Rue de l’Amiral Roussin, 75015 Paris (il faut entrer dans le Bricorama pour accéder au dojo)
Types de sport: Arts martiaux (Karaté, Taekwondo, Kung-Fu, Judo), Penchak Silat (art martial indonésien), escrime et plus encore (différents types de boxe, de danse, gymnastique, self-défense etc)
Description: Créée en 1970, ce dojo possède le plus grand espace dédié aux Arts Martiaux d’Europe. Plus de 50 disciplines y sont enseignées par des professeurs réputés pour leur expérience et qualification (l’un d’entre eux ayant remporté plusieurs fois le titre de champion de France de Sambo).
Il accueille aussi bien les enfants que les adultes pour les initier aux sports de combat ou pour les aider à progresser. Il est tout à fait possible de participer à des stages de perfectionnement qui ont lieu à des dates bien précises (une réservation est requise).
Prix: Les prix varient en fonction des activités, à partir de 470€ l’année (10 mois car le dojo ferme en juillet et en août). Il faut également payer une licence (65€ la licence escrime, 60€ la Penchak Silat et 45€ les arts martiaux). Possibilité de payer 23€ pour une séance sans abonnement.
On aime: Large choix d’activités, autant pour les débutants que confirmés.
Site internet: https://www.dojodegrenelle.com/
6- Modo Yoga Paris
Voir cette publication sur Instagram
Adresse: 21 Boulevard Richard-Lenoir, 75011 Paris (9636 est le code d’entrée requis pour ouvrir le portail)
Types de sport: yoga (modo, yin, méditation, prénatal, hatha etc)
Description: Chez Modo Yoga, vous pourrez pratiquer différentes sortes de yoga dont le modo qui est ce qu’on appelle un “yoga chaud”, c’est-à-dire qu’il se pratique dans des salles à 35-38°. Cela permet de développer concentration et force. Les séances sont encadrées par des professeurs et il est tout à fait possible de les suivre chez vous avec Zoom.
Étant très engagé pour l’écologie, des cours appelés Karma sont organisés chaque semaine et leurs bénéfices sont reversés à des associations à but non lucratif. Il y a également un événement annuel, le “Grow Your Yoga” (Cultivez votre Yoga), qui permet de collecter des fonds.
Tous les adhérents ont droit à une réduction de 15% sur leur boutique en ligne où sont vendus des tapis et autres équipements utiles pour le yoga.
Prix: 139€ par mois avec engagement de 3 mois minimum. Une offre découverte à 49€ est disponible, elle est valable 15 jours et vous pouvez venir avec 2 invité(e)s.
On aime: Faire découvrir gratuitement à vos proches le yoga grâce aux 5 invitations offertes par an. Contribuer à un monde durable.
Site internet: https://modoyoga.com/paris/
7- Tennis club de Paris
Voir cette publication sur Instagram
Adresse: 15 Avenue Félix d’Hérelle, 75016 Paris
Types de sport: Tennis, cardio, musculation, natation, fitness,
Description: Ce club de tennis de trois hectares met à votre disposition 18 courts de tennis (terre battue ou green set en intérieur ou extérieur) mais pas seulement. Une salle de musculation, de cardio et de fitness ainsi qu’une piscine vous permettent de pratiquer d’autres sports. Des parties de bridge, un jeu de cartes de type jeu de levées, sont aussi disponibles chaque semaine.
De plus, le club possède son propre bar / restaurant ouvert aux adhérents. Il y a aussi une boutique qui vend tout l’équipement nécessaire pour le tennis et un grand espace salon avec wifi pour vous détendre ou regarder les grands évènements sportifs. Les adhérents disposent d’un parking privé pour se rendre au club ainsi que de vestiaires spacieux avec sauna. Il y aussi une aire de jeux pour les enfants.
Prix: A partir de 1 040€ pour l’année (accès à toutes les activités du club et aux services comme les vestiaires, le restaurant, le parking etc). Il faut ajouter à cela une cotisation (à partir de 825€) et 25€ pour la carte d’accès au club.
On aime: Les nombreux services et activités proposés aux adhérents.
Site internet: https://www.tennisclubdeparis.fr/
8- L’Usine Opéra
Voir cette publication sur Instagram
Adresse: 8 Rue de la Michodière, 75002 Paris
Types de sport: Musculation, yoga, pilate, cycling, cardio
Description: L’Usine porte bien son nom puisqu’elle était une ancienne huilerie. Elle a gardé son « âme » industriel, ce qui la rend atypique. Dans cette salle, vous trouverez de l’équipement de qualité pour assurer vos séances et des coachs à votre disposition.
Les hammams et saunas des vestiaires vous permettent de vous offrir un peu de détente après une bonne séance. Vous pouvez aussi accéder à une salle de massage.
Prix: Engagement annuel de 1 800€.
On aime: Le charme du lieu.
Site internet: https://www.usinesportsclub.com/paris-opera/
9- Gym Suédoise
Adresse: 6 Rue du Montparnasse, 75006 Paris (au sous-sol de l’établissement scolaire)
Types de sport: Fitness
Description: Swedish Fit c’est un combot de cardio et de renforcement musculaire pour travailler souplesse, équilibre et coordination.
Ces séances de sport se pratiquent en groupe avec de la musique entraînante, tout cela dans la bonne humeur. Il existe différentes séances, chacune adaptée à votre niveau et à votre condition physique mais aussi à vos attentes.
Prix: 35€ par mois sans engagement. Possibilité de payer le cours à l’unité (à partir de 10€).
On aime: Ambiance conviviale au rendez-vous.
Site internet: https://www.swedishfit.fr/
10- Cercles de la Forme
Voir cette publication sur Instagram
Adresse: 3 Boulevard Lannes, 75016 Paris
Types de sport: Aquafit, fitness, musculation, cardio, yoga, danse (zumba)
Description: Dans cette salle de 500m2, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin: un espace cardio et un espace de musculation ouvert sur l’espace de cours collectifs. Des vestiaires sont accessibles ainsi qu’un sauna. Des stages d’initiation permettent de se lancer dans de nouvelles pratiques.
Il existe plusieurs salles Cercles de la Forme dans la capitale mais celle-ci est la seule possédant une piscine et proposant donc des activités Aquafit.
Prix: Engagement de 12 mois à partir de 15€ par mois et 60€ de frais d’inscription. Les casiers et serviettes sont des options payantes (respectivement 12€ et 7€ par mois).
On aime: Petit prix. Activités Aquafit disponibles.
Site internet: https://www.cerclesdelaforme.com/
11- Centre équestre de la Villette
Adresse: 9 Boulevard Macdonald, 75019 Paris
Types de sport: équitation
Description: Situé dans le parc de la Villette, ce centre équestre accueille autant d’enfants que d’adultes pour les initier à l’équitation.
Il est tout à fait possible aussi de faire de la compétition (organisée le dimanche), de passer ses galops ou de faire des randonnées. Les cours fonctionnent par classe, c’est-à-dire que les personnes de même niveau sont regroupées ensemble pour progresser.
Des initiations (à partir de 30€) aux poneys et chevaux sont organisées certains week-ends. (voir leur site internet)
Prix: 770€ l’année pour les poneys et 880€ pour les chevaux. Une cotisation de 50€ est à verser en plus chaque année.
On aime: Club animé dans Paris intra-muros.
Site internet: http://www.equivil.fr/
12- Front de Seine
Voir cette publication sur Instagram
Adresse: 44 Rue Emeriau, 75015 Paris
Types de sport: Squash, musculation, cardio, cycling, cross training,
Description: Front de Seine dispose de 4 courts de squash et d’une salle dédiée aux autres sports pratiqués. La salle propose trois types d’entraînement: l’Open Gym, le Team Training et le Personal Training.
Avec l’Open Gym, vous pouvez vous entraîner librement dans une salle équipée de machines Technogym. Il est possible de demander des conseils aux coachs ou de poser des questions.
Avec le Team Training, vous pouvez participer à des entraînements en groupe de maximum 10 participants. Ces séances sont plus conviviales et motivantes et vous serez guidé(e) par des professionnels.
Avec le Personal Training, vous vous entraînez seul(e) avec un coach qui vous accompagne dans vos séances et vous aide à réaliser vos objectifs.
Prix: 29€ la partie de Squash, 18€ si vous prenez l’offre de 20 parties.
Si vous souhaitez apprendre, la salle propose des cours à partir de 55€ la leçon.
On aime: Visite de la salle avec un coach avant l’inscription pour mieux cerner vos objectifs.
Site internet: https://frontdeseine.net/
13- Keepcool
Voir cette publication sur Instagram
Adresse: 22 Rue de Châteaudun, 75009 Paris
Types de sport: Cardio, renforcement musculaire, stretching, cycling
Description: Keepcool possède un large réseau de salles de sport avec des machines de qualité. Il existe plus de 260 clubs en France, Belgique et Outre-mer.
Il est tout à fait possible de s’entraîner de son côté ou de travailler avec un des coachs de la salle. Les adhérents ont accès à plus de 300 vidéos proposant des entraînements à suivre. Il est possible de classer les vidéos par coach, par discipline ou encore par niveau pour s’y retrouver plus facilement.
Prix: 29,99€ par mois, les trois premiers mois sont à 9,90€.
On aime: Des salles dans plusieurs arrondissements. Un prix accessible.
Site internet: https://www.keepcool.fr/
14- L’Orange Bleue
Voir cette publication sur Instagram
Adresse: 131 Rue Saint-Denis, 75001 Paris
Types de sport: Musculation, cardio, boxe, danse, yoga, cycling, pilates
Description: A l’Orange Bleue, de nombreuses machines vous accompagnent dans vos séances (machines guidées et libres, tapis de course, rameurs, machines à leg curl, haltères etc).
Chaque semaine, plusieurs cours collectifs de Yako 360 (travail du corps entier), Yako Boxing (cardio et renforcement) ou encore de Yako Détente (souplesse et étirement) sont organisés avec les coachs.
Vous pouvez bénéficier dans toutes les salles L’Orange Bleue des conseils d’un(e) diététicien(ne) et vous pouvez consulter un(e) ostéopathe.
Il existe d’autres salles l’Orange Bleue dans la capitale.
Prix: 49,90€ par mois pour un engagement de 12 mois.
On aime: Les services de diététicien(ne) et ostéopathe.
Site internet: https://www.lorangebleue.fr/
15- Forme Express
Voir cette publication sur Instagram
Adresse: 131 Rue Cardinet, 75017 Paris
Types de sport: Cardio, musculation, cross training, HIIT, yoga, stretching, zumba, pilates
Description: Forme Express propose une grande variété de machines pour vous entraîner ainsi que des cours collectifs de zumba, pilates ou encore de HIIT. Vous pouvez aussi faire des courses à pied en extérieur avec d’autres adhérents, de quoi s’aérer l’esprit dans la convivialité.
Il est possible de faire des séances d’électrostimulation (EMS) afin d’optimiser les contractions musculaires durant vos entraînements. C’est un exercice qui peut s’avérer intéressant dans votre routine sportive.
Prix: À partir de 29,90€ par mois (les trois premiers mois sont à 19,95€) et 99€ de frais d’inscription.
On aime: Les nombreuses activités de groupes.
Site internet: https://www.forme-express-paris17.com/
Conseils, bons plans, meilleures adresses, je vous aide dans vos recherches de voyages, activités, hôtels et restaurants. Que ce soit pour une balade, un week-end, un après midi ou tout simplement pour trouver un établissement branché où se restaurer, j’ai ce qu’il vous faut. Suivez le guide !
