Que vous cherchiez à faire une initiation au yoga à Paris ou tout simplement trouver un studio où assister à des cours de yoga, ne vous inquiétez pas. Paris est un grande ville où les options sont multiples. Pour vous aider à choisir parmi toutes les salles, nous avons sélectionné les 15 adresses.
1) Tigre Yoga Club
Tigre Yoga Club a trois établissements dans Paris intra-muros : Chaillot, Marais et Rive Gauche.
Ces centres ont 25 professeurs qui proposent plus de 400 heures de cours de yoga postural ou dynamique : sandow yoga, active yoga, core yoga, yin yoga. Ils sont dédiés aux pratiquants de tous les niveaux ainsi qu’aux enfants.
Les centres sont ouverts tous les jours avec des ateliers les week-ends.
Tarifs :
1 cours 32€ ; 10 cours à 280€ ; 20 cours à 500€ et 40 cours à 900€.
Ils sont utilisables dans les 3 studios parisiens du Tigre.
Adresses :
17/19 rue de Chaillot, 75116 Paris Tél : +33 9 84 54 17 34
101 rue du Cherche-Midi, 75007 Paris
11 rue du Perche, 75003 Paris
www.tigre-yoga.com
2) Studio Yoga République
Situé au cœur de Paris dans le Haut Marais, ce Studio ouvert en 2013 est uniquement dédié à la pratique du Yoga Iyengar®.
Cette méthode de Hatha yoga est mondialement reconnue pour son efficacité dans l’amélioration de la santé, notamment les problèmes de dos.
Le Studio propose près de 30 cours par semaine et des Ateliers le weekend, donnés par des professeurs diplômés et expérimentés. Tous les professeurs parlent l’anglais, surtout Vincente et Renny qui parlent couramment.
Le nombre de participants est limité à 15 personnes par cours (il faut réserver).
Tarifs :
1 cours d’essai à 16 €, puis 23 € à l’unité ; 4 cours à 80 € et 18 cours à 324 €
Adresse :
21 rue Béranger, 75003 Paris
www.studio-yoga-republique.fr
3) Samasthiti Studio
Samasthiti Studio se trouve dans le quartier du Marais et proche de la Bastille.
C’est le 1er centre d’Ashtanga Yoga créé à Paris. Il est dirigé par Caroline Boulinguez, pionnière de l’enseignement de l’Asthanga Yoga.
Elle a déjà formé plusieurs enseignants qui donnent cours avec elle.
Du lundi au dimanche, ces cours sont de tous niveaux, d’Ashtanga principalement, et Vinyasa, Yin, Hatha, pour enfants, et lors de stages pour immersion.
Tarifs :
1 cours à 22 €; 2 cours à 30 €; 5 cours à 95 € et 10 cours à 180 €.
Adresse :
23 rue de la Cerisaie, 75004 Paris
www.samasthitistudio.net
4) Centre Sivananda
Centre Sivananda de Yoga Vedanta est situé près de la Gare de l’Est à Paris, dans le quartier Faubourg Saint-Martin.
Il offre un choix de plus de 60 activités par semaine de plusieurs niveaux, des enfants aux seniors, ainsi qu’un vaste espace de réception qui permet de rencontrer d’autres pratiquants du yoga et de faire connaissance avec les professeurs. Le Centre Sivananda de Yoga Vedanta est une congrégation reconnue par le gouvernement français.
Le samedi à 14h00, vous pouvez suivre un cours d’essai gratuit !
Tarifs :
1 cours 17 € et 10 cours à 130 €.
Adresse :
140 rue du Faubourg St.Martin 75010 Paris
www.sivanandaparis.org
5) Rasa Yoga
Rasa Yoga se trouve dans le quartier emblématique de Saint-Michel à Paris.
Il offre des cours, styles et professeurs variés, adaptés à tout âge et tout mode de vie car presque toutes les variantes du yoga y sont proposées.
La fondatrice Daniela Schmid est la première à avoir ouvert un établissement qui propose plusieurs méthodes de yoga à Paris.
Deux salles, bel espace, très bon accueil, des cours tous les jours.
Des cours de yoga prénatal, bébé, enfant et maman sont aussi donnés.
Les portes sont ouvertes dès l’aube jusqu’au soir 7 jours sur 7.
On trouve ici une belle salle où on parle exclusivement anglais.
Tarifs :
1 cours à 22€ ; 10 cours à 185€, et 20 cours 350€.
Adresse :
21 rue Saint Jacques 75005 Paris
www.rasa-yogarivegauche.com
6) Studios Vinyasa Yoga Paris – méthode Gérard Arnaud
Studios Vinyasa Yoga Paris – méthode Gérard Arnaud a été fondé en 1981 par l’un des pionniers du yoga en France qui a formé des centaines de professeurs.
C’est le temple du Vinyasa, mais différents styles de yoga (dynamiques ou statiques) sont enseignés au studio par des professeurs diplômés: Yoga Détente, Vinyasa, Yin Yoga, Hanuman Flow et Inversions.
Vous pouvez prendre un cours d’essai sans rendez-vous ni inscription préalable.
Tarifs :
Cours d’essai 1h à 10 € ; cours essai 1h30 à 15 € ; cours unité 1h à 16 € ; cours unité 1h30 à 22 € ; forfait 10h à 125 € ; 30h à 325 € ; et forfait 60h à 560 €.
Adresses :
STUDIO AMELOT
11 passage Saint Pierre Amelot 75011 Paris
STUDIO RAUCH
3 passage Rauch 75011 Paris
www.yoga-paris.com
7) Institut Eva Ruchpaul
Institut Eva Ruchpaul est situé dans le 8ème arrondissement de Paris, à deux pas de la gare Saint-Lazare.
L’institut se consacre au Hatha Yoga, à la recherche des fondements traditionnels de cette discipline, à sa pédagogie et à ses applications avec des cours, des ateliers, des stages et des formations professionnelles.
Vous pouvez aussi prendre des cours particuliers.
Tarifs :
1 cours 26€ ; 10 cours 232€ et le forfait découverte à 203€. Les tarifs varient en fonction du créneau horaire. Réduction importante pour les -27ans : 1 cours à 12€ et 10 cours à 100€.
Adresse :
69, rue de Rome 75008 Paris
www.yoga-eva-ruchpaul.com
8) Centre de Yoga Iyengar
Centre de Yoga Iyengar est situé entre la Place de l’Etoile et la Place Victor Hugo.
Il est dirigé par Faeq Biria, proche de la discipline Iyengar, méthode d’enseignement mondialement connue pour l’alignement du corps, la précision et l’intensité du mouvement.
Il propose également des cours pour enfants et adolescents, pour femmes enceintes et pour ceux qui ont besoin d’une aide plus spécifique.
Tarifs :
Cours d’essai (pour niveau 1, Détente Profonde, Senior et Sclérose en Plaques) à 20 €. Cours d’essai enfants (7-11 ans) et adolescents (12-16 ans) à 15 €. Cours solo à 28 €.
Adresse :
35, Avenue Victor Hugo 75016 Paris
www.sfbiria.com
9) Asthanga Yoga Paris
Asthanga Yoga Paris est en plein cœur de l’avenue de la République, dans le 11ème arrondissement de Paris.
Le studio est aujourd’hui l’une des références dans l’univers Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris.
Il vous accueille en anglais et en français. Plusieurs niveaux de cours, Pranayama, deux formations annuelles professorales, une formation en ligne, cours de yoga enfants et des ateliers sont proposés.
Les formations professorales, dispensées par Gerald et Linda, certifiées «Yoga Alliance» sont intensives et de très bon niveau.
Tarifs :
Cours à l’unité à 20 € ; 5 cours à 80 € ; 10 cours à 155 € ; et 20 cours à 275 €.
Adresse :
40, Avenue de la République 75011 Paris
www.ashtangayogaparis.fr
10) Paris Yoga Shala
Paris Yoga Shala est situé dans le 8ème arrondissement de Paris, à deux pas de l’avenue des Champs Elysées.
Paris Yoga Shala vous propose chaque jour de la semaine des cours de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, et de restorative Yoga.
Ils sont accessibles à tous les niveaux et pour tous les âges.
Des cours particuliers sont proposés avec de nombreux professeurs.
Vous y trouverez une salle unique où tous se croisent et échangent en anglais comme en français.
Tarifs :
1 cours (drop-in class for foreigners) à 26 € ; carnet de 3 cours à 72 € ; carnet de 5 cours à 115 € ; carnet de 10 cours à 219 € ; carnet de 20 cours à 419 €.
Les cours particuliers sont proposés au tarif de 90 € pour une personne et 110 € pour 2 personnes.
Adresse :
9, rue Magellan 75008 Paris
www.parisyoga.com
11) Omm Studio
Omm Studio est à deux pas de la place des Vosges dans le 3ème arrondissement.
Ce studio vous guide et vous accompagne pas à pas pour vous permettre de pratiquer à votre rythme les Yoga Vinyasa, Yoga Jivamkuti, Yin Yoga et Yoga Kundalini.
Il s’appuie sur une équipe de professeurs passionnés, qualifiés et expérimentés, qui s’adaptent au niveau du groupe, à vos possibilités et à votre morphologie.
Une attention particulière est portée sur l’apprentissage, l’alignement, la justesse des postures et la respiration.
Les cours sont aussi bien en français qu’en anglais.
Toutes les formules sont à la carte.
Tarifs :
Cartes d’essai aux cours collectifs : cours d’essai à 19 € et 1 semaine d’essai à 59 € (1 cours par jour).
Cartes à l’unité aux cours collectifs : cours à l’unité à 24 €, carte 5 unités à 105 €; carte 10 unités à 190 €; et carte 20 unités à 360 € .
Adresse :
12-14, rue Saint Gilles 75003 Paris
www.ommstudio.fr
12) CanalCentral
CanalCentral est à deux pas du Canal Saint-Martin, pas loin de la Place de la République.
Les cours dispensés sont collectifs, en petits groupes, individuels et lors de stages.
Vous avez le choix parmi les: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Suryashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga et le yoga de la voix.
Les enseignants parlent aussi bien en français qu’en anglais.
Tarifs :
Le prix du cours à l’unité est de 23 €, les cartes de cours permettent de bénéficier de tarifs dégressifs allant jusqu’à 15 € le cours.
Adresse :
12, rue Lucien Sampaix 75010 Paris
www.canalcentral.fr
13) Yoga Bikram
Yoga Bikram Paris est situé dans le 4ème arrondissement de Paris, à proximité du centre Georges Pompidou, et dans un très beau studio dans le 9ème arrondissement.
L’ensemble des coachs vous formera au Hot Yoga (Yoga Bikram) : une série de 26 poses dynamiques et de deux exercices de respiration qui se pratiquent dans une pièce chauffée à 40°.
Plus de 70 cours par semaine sont enseignés tous les jours.
Vous pouvez choisir jusqu’à 7 cours de Yoga Bikram de 90 min par jour, qui peuvent accueillir jusqu’à 40 élèves.
Vous pouvez décider de suivre un cours à n’importe quel moment quel que soit la formule choisie.
Tarifs :
Cours à l’unité à 26 €; et offre découverte à 39 €.
Adresse :
YOGA BIKRAM MARAIS
13 rue Simon Le Franc 75004 Paris
YOGA BIKRAM GRANDS BOULEVARDS
17, rue du Faubourg Montmartre 75009 Paris
www.bikramyogaparis.com
14) Beyoga
Beyoga est situé dans le 14ème à deux pas de Montparnasse.
Dans un esprit de partage, Beyoga propose de nombreux cours de yoga pour tous niveaux et de styles variés.
Selon votre condition physique, optez pour des sessions dynamiques : Anusara, Iyengar, Hatha Flow, ou encore Vinyasa, Yoga Vibes, Jivamukti ; des sessions toniques de Ashtanga et Power Yoga ; et aussi des sessions plus restauratives, de Yin Yoga ou Yin and Yang Yoga.
Le studio vous accueille tous les jours de la semaine dans un espace agréable et chaleureux.
Tarifs :
1 cours à 23 €; carte de 6 cours à 131 €; carte de 12 cours à 234 €; carte de 20 cours à 360 €; EXPRESS YOGA à 19 €; et HAPPY HOUR YOGA à 16 €.
Adresse :
17 rue Campagne Première, 75014
www.beyoga.fr
15) YUJ Yoga Studio
YUJ Yoga Studio est situé aux pieds de la Tour Eiffel, dans le 7ème arrondissement parisien; mais est également présent dans les 1er, 7ème, 9ème, 16ème et 17ème.
C’est le premier studio de yoga français sous lumière infrarouge, un concept unique venu de New York.
Vous pouvez pratiquer le yoga dans l’obscurité, avec des bougies et en musique.
Plusieurs cours d’une heure sont dispensés par des professeurs bienveillants avec des “flow” différents selon vos attentes.
Des cours dédiés aux enfants et adolescents sont également prévus.
Tarifs :
1 séance à 30 €; 5 séances à 140 €; 10 séances à 260 €; 20 séances à 500 €; et 50 séances à 1000 €.
Adresse :
YUJ YOGA STUDIO PARIS LOUVRE
68 rue Jean-Jacques Rousseau, 75001 Paris
YUJ YOGA STUDIO PARIS ALMA
11 rue Edmond Valentin, 75007 Paris
YUJ YOGA STUDIO PARIS PIGALLE
68 Rue des Martyrs, 75009 Paris
YUJ YOGA STUDIO x VILLA THALGO
8 avenue Raymond Poincaré, 75016 Paris
YUJ YOGA STUDIO PARIS WAGRAM
2 rue Gounod, 75017 Paris
www.yujyogastudio.com
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